every step counts

Draußen sein, die klare Luft einatmen, laufen.

Wenn mir bei Wind und Wetter der Regen ins Gesicht tropft und ich die Erde unter meinen Füßen spüre, dann bin ich in meinem Element. Ich liebe es, Neues zu entdecken, mich weiterzuentwickeln, Abenteuer zu erleben und Schritt für Schritt den Weg dorthin zu genießen. Unserer Natur mit Respekt und Achtsamkeit zu begegnen und meine Umgebung aufmerksam wahrzunehmen, sind für mich sehr bedeutsame Werte. Die Trails genieße ich manchmal alleine, oft mit Freunden und sehr gerne mit ein paar Schritten barfuß.

Als Sport-Physiotherapeut, Trail-/Running-Coach, geprüfter Mentaltrainer und Veranstalter von Laufcamps verbinde ich seit über zehn Jahren unterschiedliche Ebenen von Bewegungen: Mindset, Gesundheit, Freude, Individualität, Freiheit, Verbundenheit zu sich selbst und unserer Umwelt.

Die Kombination aus der Liebe zur Natur und der Leidenschaft für gesunde und freudvolle Bewegung ergibt nicht einfach meinen Beruf, sondern ist zu meiner Berufung geworden. Ich freue mich, wenn wir uns begegnen und ein Stück weit gemeinsam laufen. Das Tempo ist dabei nicht entscheidend, denn: every step counts!